Votre bébé est prêt pour sa première tartine. Avez-vous pensé au fromage à tartiner ? Nous vous donnons quelques conseils de garniture saine pour votre bébé.
Dès 6 mois, une alimentation composée uniquement de lait ne suffit plus pour votre enfant. Il est temps de lui donner sa première tartine !
À essayer
Essayez de commencer par une croûte de pain légèrement brun. Bébé fera ainsi connaissance avec les fibres. Vous verrez qu’il commencera à la sucer. Ensuite, introduisez les premiers morceaux de pain sans la croûte. Si cela fonctionne, votre enfant est prêt pour sa première tranche de pain sans croûte avec garniture à tartiner : l’ERU Kids.
Variez tant la structure que le goût
Comme votre enfant n’est pas encore capable de mastiquer, une garniture à tartiner est une bonne option. Il est important de varier les aliments pour que votre enfant se familiarise avec des structures et des goûts différents. Nous trouvons cela également meilleur. Outre le fromage à tartiner, le sirop de pomme, la confiture et le beurre de cacahuète sont d’excellents choix pour la première tartine de votre enfant.
L’ERU Kids contient moins de sel
Vous voulez limiter la consommation en sel de votre enfant. L’ERU Kids est riche en protéines, contient moins d’acides gras saturés et moins de sel (sodium). Il contient de fait 34,5 % de sel en moins que les autres fromages à tartiner.
Les enfants tirent leur énergie d’une alimentation saine. C’est essentiel pour leur développement, leur concentration et leurs prestations. Le fromage constitue une excellente source de calcium, de vitamines et de protéines. Les protéines et le calcium contribuent à la santé des muscles et au maintien de la solidité des os et des dents.
Un choix responsable
Le Centre de nutrition conseille de tartiner le pain de votre enfant de fromage à tartiner 30 % M.G.e.m.s. Il contient en fait moins de sel. Ce qui fait de l’ERU Kids une garniture parfaitement équilibrée. Une tartine à l’ERU Kids est un aliment responsable qui peut figurer dans la pyramide alimentaire préconisée.
Conseils pratiques pour la préparation de la première tartine
Coupez la tartine en 4 carrés et ôtez les croûtes. Déposez le morceau de pain avec la garniture sur la langue, de sorte qu’il ne risque pas de se coller au palais de votre enfant. Une autre option est de mettre le morceau de pain sur le côté de la bouche, contre la joue. De cette manière, l’enfant va automatiquement commencer à mastiquer pour réduire lentement le morceau de pain.
Savez-vous…
Savez-vous qu’une portion de fromage à tartiner ERU Kids
… est plus maigre qu’une tranche de fromage 30 % M.G.e.m.s. ?
… contient moins de sel qu’une portion de saucisson ?
… contient autant de calcium qu’un demi-verre de lait demi écrémé ?
